흑백 선디

흑백 선디
이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.02 입니다. 1 회 제공 포함 1275 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 71 그램. 가게에 가서 소금,무거운 크림,약간 휘핑 크림,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 블랙,화이트,커피 선디, 블랙 넥타이 선디,및 블랙 포레스트 선디 비슷한 요리법.

지침

1
각 소스 1 큰술을 각각 4 개의 얕은 서빙 요리에 숟가락으로 넣고 서로 옆에 놓습니다.
2
마시멜로 소스에 초콜릿 아이스크림 한 스쿱을 놓고 초콜릿 소스에 바닐라 한 스쿱을 놓습니다. 초콜릿 아이스크림의 각 국자에 마시멜로 소스와 바닐라의 각 국자에 초콜릿 소스를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿 아이스크림초콜릿 아이스크림
차가운 우유 1-3/4컵 (나눠서 사용)차가운 우유 1-3/4컵 (나눠서 사용)
8컵의 바삭한 쌀 시리얼, 나누어서8컵의 바삭한 쌀 시리얼, 나누어서
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
3
휘핑 크림 한 덩어리를 각 국자에 넣고 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
추가 강판 오렌지 껍질, 선택 사항추가 강판 오렌지 껍질, 선택 사항
4
크림,물 6 큰술,소금으로 초콜릿을 끓인 물 냄비 위에 놓인 내열 그릇에 녹여 부드러워 질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
1조각(10~12인치) 딸기 과일 (발당)1조각(10~12인치) 딸기 과일 (발당)
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
5
즉시 사용하거나 실온으로 식히고 유리 병에 옮긴 다음 단단히 덮은 상태로 최대 2 개월 동안 냉장 보관하십시오. 서빙하기 전에 잘 흔들어 식히거나 서빙하기 전에 부드럽게 재가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
6
고무 주걱으로 마시맬로 크림을 그릇에 긁습니다.
당신이 필요로하는 성분
밀크 초콜릿 캔디 바 각각), 작은 조각으로 쪼개짐밀크 초콜릿 캔디 바 각각), 작은 조각으로 쪼개짐
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
7
항아리에 따뜻한 물 3 큰술을 넣고 뚜껑을 조이고 열심히 흔 듭니다.
당신이 필요로하는 성분
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
8
그릇에 액체를 추가하고 매끄러운 때까지 휘젓. 필요한 경우 물 1~2 큰술로 소스를 얇게 만듭니다. 즉시 사용하거나 유리 병에 옮기고 최대 3 개월 동안 단단히 덮은 실온에서 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
9
실내 온도에 봉사하십시오.
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수10
접시 종류사이드 디시
잡지