휘저어 진 염소 치즈를 곁들인 구운 콜리 플라워
휘저어 염소 치즈 전체 구운 콜리 플라워는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 375 칼로리, 단백질,및 지방 26 그램 각각. 에 대한 $3.28 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 후추 조각,무거운 크림,거친 바다 소금,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 29 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 휘저어 진 염소 치즈를 곁들인 구운 비트 샐러드, 휘핑 염소 치즈를 곁들인 구운 스쿼시 크로스 티니,및 구운 토마토와 휘핑 염소 치즈 스프레드 비슷한 요리법.
지침
와인,기름,정결 한 소금,주스,버터,고추 플레이크,설탕,월계수 잎,물 8 컵을 큰 냄비에 끓입니다.
콜리 플라워를 넣고 열을 줄이고 칼이 중앙에 쉽게 삽입 될 때까지 15-20 분 동안 가끔 돌리면서 끓입니다.
슬롯 형 스푼 2 개 또는 메쉬 거미를 사용하여 콜리 플라워를 테두리가있는 베이킹 시트로 옮겨 잘 배수합니다. 30-40 분 동안 갈색이 될 때까지 시트를 반쯤 회전시킵니다.
콜리 플라워가 로스팅되는 동안 염소 치즈,크림 치즈,페타,크림 및 2 큰술 오일을 푸드 프로세서에 부드러워 질 때까지 혼합하십시오.
휘핑 된 염소 치즈를 서빙 그릇에 옮기고 기름을 뿌립니다.
앞서 가십시오:휘핑 된 염소 치즈는 하루 전에 만들 수 있습니다. 커버;진정.