훈제 토마토 부에르 블랑을 곁들인 게살과 시금치 플랜

훈제 토마토 부에르 블랑을 곁들인 레시피 게살과 시금치 플랜이 준비되었습니다 약 2 시간 15 분 그리고 확실히 굉장합니다 페스카타리안 유럽 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 19 그램, 지방 50 그램,그리고 총 573 칼로리. 에 대한 $4.49 서빙 당,이 조리법 커버 44% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬 주스,소금,육두구,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 피쉬 캠프 부에르 블랑, 스쿨 키드의 넙치-캠프 부에르 블랑,및 새우와 할라피뇨 훈제 옥수수 브레 블랑 구이 생선 비슷한 요리법.