훈제 칠면조와 아보카도 바게트

훈제 칠면조와 아보카도 바게트
훈제 칠면조와 아보카도 바게트는 유제품 무료 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 450 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 25 그램. 에 대한 $1.95 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 바게트,마요네즈,코셔 소금 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아보카도 훈제 칠면조 랩, 치즈&터키 바게트,및 훈제 연어&아보카도.

지침

1
바게트를 4 부분으로 자릅니다. 각 부분을 세로로 반으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
바게트바게트
2
마요네즈로 양쪽 절단면을 펼칩니다. 각 하단 바게트에 칠면조를 배열하고 아보카도 소스를 얹습니다. 소금과 후추로 계절.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
핫도그, 구이핫도그, 구이
바게트바게트
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
3
양상추를 추가 한 다음 샌드위치를 함께 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수15
잡지