훈제 송어 엔칠 라다

훈제 송어 엔칠 라다
훈제 송어 엔칠 라다는 주변에 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $1.88 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방 16 그램,그리고 총 333 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 이 멕시코 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 엔칠 라다 소스,옥수수 똘 띠야,무 지방 크림 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 훈제 송어 딥, 훈제 송어 딥,및 훈제 송어 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 붉은 양파 조각과 라임 주스를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
송어를 조각으로 끊으십시오.
당신이 필요로하는 성분
송어송어
3
크림 치즈를 1/2 인치 덩어리로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리
4
엔칠 라다 소스와 닭고기 국물을 섞고 혼합물 1 컵을 얕은 3 쿼트(9~13 인치)에 붓습니다.)캐서롤.
당신이 필요로하는 성분
엔칠 라다 소스엔칠 라다 소스
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
5
토르티야를 쌓고 전자 레인지 안전 비닐 봉지에 넣고 밀봉하지 마십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
당신이 사용할 장비
1/2인치 길이로 자른다1/2인치 길이로 자른다
말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도
6
전자 레인지에서 최대 전력(100%)으로 가열하여 뜨거울 때까지 1~2 분 동안 가열합니다.
당신이 사용할 장비
말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
7
캐 서 롤 소스에 한 번에 1 토르티야를 찍어 코트에 넘겨. 캐서롤의 1 끝에 스택. 송어,크림 치즈,파의 1/8 을 옥수수 1 개 중앙에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
말린 모리타 고추 1개말린 모리타 고추 1개
송어송어
8
롤 채우기 및 세트,솔기를 소스에 묶습니다. 남은 똘 띠야를 채우기 위해 반복,당신이 작업 할 때 캐서롤의 끝에 채워지지 않은 사람을 밀어.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
라이프 세이버스 캔디라이프 세이버스 캔디
9
채워진 토르티야 위와 주위에 남은 엔칠 라다 소스 혼합물을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
엔칠 라다 소스엔칠 라다 소스
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
10
소스가 거품이 날 때까지 400 오븐에서 10~12 분(대류 오븐에서 약 9 분)굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
11
엔칠 라다에 잭 치즈를 뿌리고 녹을 때까지 2~3 분 더 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
몬테레이 잭 치즈몬테레이 잭 치즈
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
12
슬롯 형 스푼으로 붉은 양파 조각을 그릇에서 들어 올리고 엔칠 라다 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
13
넓은 주걱으로 제공하십시오. 시즌 그릇에 라임 주스와 함께 맛볼 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코는 피노 누아와 정말 잘 작동,리슬링,및 반짝 로즈 제 2 차 세계 대전. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 딜로치 러시아 강 피노 누아입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 14 달러입니다.
딜로치 러시아 강 피노 누아
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난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수8
잡지