후추 배 양념

후추 배 양념
필요 글루텐 프리 및 비건 반찬? 후추-배 양념은 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 122 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 0 그램. 에 대한 서빙 당 50 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 잘 라페의 혼합물고추,단단히 갈색 설탕,배,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 25 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 노란 고추 로메 스코,붉은 고추-검은 올리브 양념 및 파슬리-마늘 오일을 곁들인 찐 야생 줄무늬 농어, 배 양념,및 배 양념.

지침

1
큰 냄비에 처음 7 가지 재료를 넣고 끓입니다. 열을 중간 정도로 줄이고 식초 혼합물을 10 분 동안 가끔 저어줍니다. 배를 저어. 부분적으로 덮고 열을 낮게 줄이고 45 분 또는 대부분의 액체가 증발 할 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
2
닭고기 또는 돼지 고기로 따뜻한 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
(일반 큐크를 사용해도 되지만 씨를 뿌리고 껍질이 매끈하면 껍질을 벗겨주세요)(일반 큐크를 사용해도 되지만 씨를 뿌리고 껍질이 매끈하면 껍질을 벗겨주세요)
잘게 썬 상추와 다진 토마토(선택 사항)잘게 썬 상추와 다진 토마토(선택 사항)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수3
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