회향과 파슬리 샐러드

회향과 파슬리 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 회향과 파슬리 샐러드를 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 154 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 $2.1 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 오렌지 주스,평평한 잎 파슬리 잎,겨자 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 90%,이 요리는 놀랍습니다. 시도 회향과 파슬리 샐러드, 회향과 파슬리 샐러드,및 회향,적 양파,파슬리 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
회향과 파슬리를 서빙 그릇에 넣고 섞어 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
파슬리파슬리
회향회향
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
오렌지 주스,기름,겨자,소금,후추를 그릇에 넣고 털어서 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 주스오렌지 주스
겨자겨자
후추후추
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
3
샐러드 위에 붓고 간단한 부추와 리코 타 타르트와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
리코 타 치즈리코 타 치즈
부추부추
4
도나 헤이에 의해 인스턴트 접대에서. 에헴 프레스의 허가 재판.

장비

난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수91
잡지