황새치 밀라노

황새치 밀라노
황새치 밀라노 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $4.23 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 페스 카타 리안 레시피는 632 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 46 그램 서빙 당. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 26 분. 6 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 올리브 오일,올리브 오일,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 무염 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 아몬드 밀크 초콜릿 푸딩 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 77 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 리조또 밀라노 스타일(리조탄 알라 밀라노), 아스파라기 알라 밀라노(밀라노 스타일 아스파라거스),및 리조또 알라 밀라노(밀라노 스타일 리조또).

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
판코를 파이 접시에 넣습니다. 다른 파이 접시에 혼합 계란을 이길. 플라스틱 랩으로 큰 커팅 보드를 정렬하십시오.
당신이 필요로하는 성분
판코 빵가루 또는 맛초 식사판코 빵가루 또는 맛초 식사
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
잘게 다진 피칸과 서빙용으로 추가잘게 다진 피칸과 서빙용으로 추가
3
약 2 인치 간격으로 플라스틱 랩에 황새치 스테이크 2 개를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
황새치 스테이크황새치 스테이크
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
4
스테이크 위에 다른 플라스틱 랩을 놓습니다. 고기 망치 또는 무거운 롤링 핀의 평평한면을 사용하여 황새치 스테이크를 1/4 인치 두께로 부드럽게 평평하게하십시오.
당신이 필요로하는 성분
황새치 스테이크황새치 스테이크
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
판코 빵가루 3컵판코 빵가루 3컵
6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것
5
상단 플라스틱 랩을 제거하고 양쪽에 소금과 후추로 황새치를 뿌린다. 황새치 스테이크를 따로 놓고 플라스틱 랩을 사용하여 남은 스테이크 2 개를 평평하게하고 양념하십시오. 각 스테이크를 계란에 담근 다음 판코를 완전히 코팅하고 두드려 붙입니다.
당신이 필요로하는 성분
황새치황새치
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
판코 빵가루 또는 맛초 식사판코 빵가루 또는 맛초 식사
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
말린 모리타 고추 1개말린 모리타 고추 1개
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
6
일괄 작업,중간 높은 열에 무거운 큰 프라이팬에 가벼운 올리브 오일 2 큰술과 버터 2 큰술을 녹여.
당신이 필요로하는 성분
라이트 올리브 오일라이트 올리브 오일
작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
팬에 2 코팅된 황새 치 스테이크를 놓고 갈색과 선명 하 고 그냥 중간,측면 당 약 1 1/2 분을 통해 요리 될 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
황새치 스테이크황새치 스테이크
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
8
따뜻한 유지하기 위해 호일로 가볍게 텐트 베이킹 시트에 설정 냉각 랙에 전송(호일로 밀봉하지 않거나 빵 가루는 기운이 될 것입니다). 남은 버터,올리브 오일,황새치 스테이크 2 개로 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
황새치 스테이크황새치 스테이크
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
9
혼합 큰 그릇에 레몬 주스와 엑스트라 버진 올리브 오일을 휘젓.
당신이 필요로하는 성분
유콘유콘
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
10
즐기기 및 물냉이를 추가하고,외투에 가볍게 던지십시오. 소금과 후추로 맛을 내기 위해 샐러드를 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
11
황새치 스테이크를 접시에 옮깁니다. 샐러드를 얹고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
황새치 스테이크황새치 스테이크

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난이도중간
준비 완료26 m.
서빙4
건강 점수25
잡지