화장 멀티 그레인 와플
화장 잡곡 와플 당신이 찾고있는 단지 아침 식사 수 있습니다. 이 조리법은 14 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 포함되어 있습니다 단백질 7 그램, 지방 8 그램,그리고 총 258 칼로리. 에 대한 서빙 당 84 센트,이 레시피 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 계란,버터밀크,버터 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식주의자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 멀티 그레인 와플, 멀티 그레인 와플,및 멀티 그레인 몰트 와플 비슷한 요리법.
지침
큰 그릇에 처음 7 가지 재료를 섞습니다. 다른 사발에서는,계란,달걀 흰자위,버터 밀크,사과 소스,기름 및 버터를 터십시오;혼합 될 때까지 건조한 성분으로 다만 터십시오.
황금빛 갈색이 될 때까지 제조업체의 지시에 따라 예열 된 와플 아이언으로 굽습니다.
원하는 경우 버터와 시럽과 함께 제공하십시오.