화분에 심은 새우 공유
화분에 심은 새우를 공유하는 것은 메인 코스 레퍼토리를 확장하는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 521 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 52 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.04 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 18 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 팩 버터,카이엔 고추,갈색 새우 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,프리멀,포드맵,페스카타리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 분. 함께 숟가락 점수 30%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 화분에 심은 새우, 화분에 심은 새우,및 화분에 심은 새우.
지침
1 분 동안 전자 레인지에 팬이나 그릇에 베이 리프와 버터를 녹여.
새우,메이스,카이엔 고추,레몬 주스 및 조미료를 넣으십시오.
혼합물을 얕은 수플 또는 그라탕 접시 또는 항아리에 붓고 베이 리프를 위에 놓고 핀치 여분의 카이엔을 뿌립니다. 서빙하기 전에 최소 2 시간 또는 최대 3 일 동안 식히십시오.