홍합 오레가 나타

이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.39 입니다. 1 회 제공 포함 496 칼로리, 단백질,및 지방 29 그램. 평평한 잎 파슬리,오레가노,코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 대구와 감자 오레가 나타, 조개는,및 조개는 비슷한 요리법.

지침

육계를 예열하십시오. 무거운 베이킹 시트에 굵은 소금을 깔아주세요.

당신이 필요로하는 성분

굵은 소금

당신이 사용할 장비

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)

5 쿼트 스튜 냄비안에 고열에 종기에 포도주를 가져오십시요.

당신이 필요로하는 성분

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

당신이 사용할 장비

흰 진주 보리

홍합을 추가하고 팬을 커버. 홍합이 열릴 때까지 2~4 분 동안 찐다. 미개봉 홍합을 버리십시오.

당신이 필요로하는 성분

상자 건조 스파게티

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

껍질에서 조리 된 홍합을 제거하고 24 개의 반 껍질을 예약하십시오. 소금 위에 하나의 층에 반 껍질을 정렬합니다.

당신이 필요로하는 성분

상자 건조 스파게티

(추천 : A1소스)

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

각 껍질에 조리 된 홍합 하나를 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

상자 건조 스파게티

작은 그릇에 빵가루,기름,오레가노,민트,파슬리,소금,후추를 섞습니다. 빵 부스러기 혼합물로 홍합을 꼭대기에 올려 놓고 여분의 올리브 오일을 뿌립니다. 빵가루가 노릇해질 때까지 2~3 분 동안 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름

갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요

뉴욕 스트립 스테이크

상자 건조 스파게티

햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항

돼지기름 1/4컵

마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)

얇은-

당신이 사용할 장비

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

장비

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)

흰 진주 보리

토마토 슬라이스 (선택 사항)

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

성분

서빙:

0cp. 야채 (예: 시금치)

포장되지 않은 돼지고기 소시지 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

일반 빵 부스러기 4다진 호박 조금

베이킹 시트 안감 용 굵은 소금 1cp. 강판 파마산 치즈

다진 신선한 평평한 잎 파슬리 1cp. 강판 파마산 치즈

다진 신선한 민트 1cp. 야채 (예: 시금치)

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 24

홍합,세정,수염 제거 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

엑스트라 버진 올리브 오일,플러스 이슬비를위한 추가 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

다진 신선한 오레가노 750가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

피노 그리 지오와 같은 화이트 와인

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

조개류는 샤르도네,무스카뎃,리슬링과 짝을 이룰 수 있습니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 와 라피스 루나 샤르도네 4.7 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.