혼합 구운 소시지

혼합 구운 소시지
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 혼합 구운 소시지를 사용해보십시오. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.4 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 360 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 24 그램. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 양파,피망,버터 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 구운 소시지,감자 및 혼합 그린 샐러드, 소시지와 혼합 버섯 라자냐,및 칠면조 소시지와 혼합 된 채소 비슷한 요리법.

지침

1
그릴을 중간 정도의 고열로 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
2
거꾸로 한 9 인치 정연한 팬의 바닥 그리고 위로 측에 포일의 겹켜를 접히십시오.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
팬을 제거하십시오. 호일 팬을 뒤집어;그릴 화격자에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
볶은 새우볶은 새우
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
포일 팬에 버터를 첨가하십시오;버터가 녹을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
볶은 새우볶은 새우
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
야채를 추가하십시오;버터로 고르게 코팅 될 때까지 저어줍니다. 그릴 10 분.,때때로 저어. 한편 소시지를 그릴 창살에 직접 놓습니다. 그릴 10 분.,5 분 후에 돌기.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
6
팬에 야채에 소시지와 바베큐 소스를 추가;저어. 그릴 5 에 10 분. 또는 가열 될 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
난이도일반
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수3
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