호일 패킷 남서부 치킨 디너

호일 패킷 남서부 치킨 디너
호일 패킷 남서부 치킨 저녁 식사는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 464 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 16 그램 서빙 당. 에 대한 $1.99 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 브로콜리 작은 꽃,칠리 파우더,밀크 샤프 체다 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크래프트 호일 패킷 남서부 치킨 디너, 호일 패킷 치킨 푸타 네스 카,및 치킨 밀라노 호일 패킷.

지침

1
400 층에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
1 큰술 거칠게 다진 신선한 이탈리안 파슬리 잎1 큰술 거칠게 다진 신선한 이탈리안 파슬리 잎
2
물,쌀,5 분 서 보자. 무거운 의무 호 일의 4 큰 시트의 센터에 숟가락;
당신이 필요로하는 성분
1-1/4 Cps 찬물1-1/4 Cps 찬물
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
당신이 사용할 장비
11온스 시금치 잎, 씻어서 말림11온스 시금치 잎, 씻어서 말림
3
남은 재료를 얹습니다.
4
4 패킷을 만들기 위해 접어;테 베이킹 시트에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
카톤 크랜베리 오렌지 소스카톤 크랜베리 오렌지 소스
5
25~30 분 굽습니다. 치킨이 완성될 때까지(165)
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
1 큰술 거칠게 다진 신선한 이탈리안 파슬리 잎1 큰술 거칠게 다진 신선한 이탈리안 파슬리 잎
6
각 패킷을 열기 전에 스팀을 방출하기 위해 호일에 슬릿을 자릅니다.
당신이 사용할 장비
11온스 시금치 잎, 씻어서 말림11온스 시금치 잎, 씻어서 말림
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수50
잡지