호샤프 빌 미슈미시(침식된 살구와 견과류)

호샤프 빌 미슈미시(침식된 살구와 견과류)
호 샤프 억 미쉬(침지 살구와 견과류)당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 170 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 99 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 아몬드,물,피스타치오 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣은 경우 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 배,살구,잣 쿠스쿠스, 살구와 매운 소나무 견과류를 곁들인 치킨 타진,및 소나무 견과류와 민트가 들어간 유약 당근과 살구.

지침

1
물 중간 그릇에 살구를 결합;5 분 정도 담가. 사발 위에 소쿠리에 살구를 긴장시키고 액체를 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
탈레지오 치즈, 다진 것탈레지오 치즈, 다진 것
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
예약 된 액체,1/2 컵 살구 및 설탕을 믹서기에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
탈레지오 치즈, 다진 것탈레지오 치즈, 다진 것
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
퓌레 혼합물을 그릇에 붓습니다. 살구,건포도 및 남은 재료를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
탈레지오 치즈, 다진 것탈레지오 치즈, 다진 것
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
냉장 또는 실온에서 제공하십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수9
잡지