호박과 현자 뇨키

호박과 세이지와 뇨키는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 338 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램. 이 유제품 무료 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $1.93 서빙 당. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 부추를 데리러,판 체타,마늘,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 29%,이 요리는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 세이지 버터에 호박 뇨키, 호박 세이지 소스를 곁들인 통밀 뇨키,및 갈색 버터 세이지 소스에 호박 뇨키 비슷한 요리법.

지침

패키지 지침에 따라 뇨키를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.

당신이 필요로하는 성분

뇨키

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

뇨키가 요리하는 동안 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

뇨키

얇은-

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

판 체타를 넣고 3 분 또는 바삭해질 때까지 익 힙니다.

당신이 필요로하는 성분

가람 마살라 2작은술

버섯,부추,마늘을 넣고 7 분 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다. 낮은 열을 줄일 수 있습니다. 알프레도 소스,호박,소금,후추를 넣고 저어주세요. 국물과 현자를 저어.

당신이 필요로하는 성분

알프레도 소스

샬롯 1컵, 다진 것

원하시면 빨간색과 노란색 식용 색소를 사용하세요

고야® 마늘

순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요

고야 사존, 고수와 아나토

1개의 작은 사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.

사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

뇨키를 배출하십시오.

당신이 필요로하는 성분

뇨키

냄비에 소스에 뇨키를 넣고 부드럽게 던지십시오. 개별 그릇에 숟가락을 넣고 원하는 경우 샐비어 잎으로 장식하십시오.

당신이 필요로하는 성분

사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.

뇨키

병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다

당신이 사용할 장비

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

토마토 슬라이스 (선택 사항)

즉시 봉사하십시오.

뇨키(뇨키)는"만두."당신은 건조 파스타와 같은 통로에 대형 슈퍼마켓에서 상업 뇨키를 찾을 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

뇨키

피자케리 레시피

장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

성분

서빙:

118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

냉장 라이트 알프레도 소스(예:부이 토니)227하바네로 고추

패키지 얇게 썬 아기 포토 벨로 버섯 1cp. 야채 (예: 시금치)

포장되지 않은 돼지고기 소시지 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

무 지방,나트륨이 적은 닭고기 국물 1더블 스터프드 오레오

레몬 후추 드레싱 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 부추(약 1 매체)1cp. 강판 파마산 치즈

뉴욕 스트립 스테이크 28하바네로 고추

잘게 썬 판 체타 454하바네로 고추

패키지 진공 포장 감자 뇨키 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

통조림 무가당 호박 0cp. 야채 (예: 시금치)

문지른 현자 0cp. 야채 (예: 시금치)

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

키안티,트레비 아노,그리고 베르디 키오는 이탈리아에 대한 좋은 선택입니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 산타 마르게리타 키안티 클라시코 리 세르 바입니다. 그것은 별 5 개 중 4.8 개를 가지고 있으며 병은 약 27 달러입니다.