호밀 빵과 치즈를 곁들인 빠른 오이 피클

호밀 빵과 치즈를 곁들인 빠른 오이 피클
호밀 빵과 치즈를 곁들인 빠른 오이 피클은 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 248 칼로리. 에 대한 서빙 당 95 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 코셔 소금,반 소프트 치즈,오이 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 빠른 오이 피클, 빠른 오이와 시소 피클,및 매운 오이 빠른 피클.

지침

1
오이를 1/8 인치 두께의 조각으로 십자형으로 자른 다음 그릇에 코셔 소금을 넣고 15 분 동안 그대로 두십시오. 오이를 헹구고 배수하고 종이 타월로 두드려 말립니다.
당신이 필요로하는 성분
코셔 소금코셔 소금
오이오이
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
그릇그릇
2
설탕이 녹을 때까지 식초,설탕,겨자,양 고추 냉이 및 딜을 함께 휘젓습니다. 오이를 저어 적어도 5 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
양 고추 냉이양 고추 냉이
오이오이
겨자겨자
식초식초
설탕설탕
딜
당신이 사용할 장비
털
3
빵을 썰어 피클과 치즈와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피클은피클은
치즈치즈
빵
1
피클은 2~4 시간 전에 만들어 식히고 덮을 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
피클은피클은
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수15
잡지