호두 사탕 무우 샐러드

호두 사탕 무우 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $3.46 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 515 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 39 그램 각각. 2 사람들이 맛 있는 하 고 만족이 조리법을 발견. 사이다 식초,디종 머스타드,꿀 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 사탕무와 호두 샐러드, 사탕무와 호두 샐러드,및 비트,사과,호두 샐러드.

지침

호두 사탕 무우 샐러드

당신이 필요로하는 성분

잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)

사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합

약간 미국의 프로필에서 적응.

서브 8.성분:세정 및 트리밍 된 중간 사탕무 3 개

당신이 필요로하는 성분

사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합

비네 그레트:1/4 컵 다크 건포도 컵 사이다 식초,삶은 1 큰술 꿀 2 큰술 다진 구운 비트 1 작은 술 디종 겨자 3/4 작은 술 소금 3/4 컵 구운 호두 기름*샐러드:1 파운드 스프링 믹스 1 머리 로메인,잎으로 분리,한 입 크기로 찢어진 조각 3 파,잘게 썬 1/2 컵 호두 조각,구운

당신이 필요로하는 성분

신선한 갈은 검은 종이, 맛보기

호두 조각

어두운 건포도

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

비네 그레트

호두 기름

로메인은

다진 사탕무의 나머지 6 온스 블루 치즈,부서진 1 파삭 파삭 한 타르트 사과,껍질을 벗기지 않은,깍둑 썰기

당신이 필요로하는 성분

적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)

타트 사과

30 분 또는 건포도가 통통하고 액체가 차가워 질 때까지 그대로 두십시오.

당신이 필요로하는 성분

계피 스틱 1개(1-1/2인치)

식품 가공기로 전송.건포도가 어두운 페이스트를 형성 할 때까지 처리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

계피 스틱 1개(1-1/2인치)

당신이 사용할 장비

(예: 마리 비스킷)

꿀,잘게 썬 사탕무 2 큰술,겨자 및 소금을 넣으십시오. 점차적으로 기름을 첨가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이

사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

(대형 튜브)

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

병 또는 그릇에 옮깁니다. 냉장 보관하십시오. 실내 온도에 돌려보내고 잘 전에 동요하거나 약동하십시오 using.To 샐러드를 준비하고 큰 샐러드 그릇에 채소,로메인,파를 섞습니다. 잘 던져.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

로메인은

그린

큐브 로티세리 치킨 1컵

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

샐러드에 호두,비트,블루 치즈,사과를 넣고 비네 그레트의 1/3**을 샐러드 위에 뿌리고 잘 던집니다. (남은 드레싱은 최대 한 달 동안 냉장고에 보관하십시오).*나는 그것이 내가 식료품 저장실에 있던 것이기 때문에 헤이즐넛 오일을 사용했다**나는 샐러드와 함께 드레싱을 제공하고 사람들이 그들이 원하는 양을 선택할 수 있도록하는 것을 선호한다.

당신이 필요로하는 성분

헤이즐넛 오일