호 이신 유약 돼지 고기

호 이신 유약 돼지 고기
호 이신 유약 돼지 고기는 대략 필요합니다 25 분 처음부터 끝까지 이 요리의 한 부분은 493 단백질, 90 그램의 지방,그리고 총 2964 칼로리. 에 대한 1 인분당$24.88,이 조리법 커버 60% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 2 를 제공합니다. 5 명의 사람들이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 가정의 맛에서이 레시피에는 굴 소스,돼지 허리 볶음,간장 및 호이신 소스가 필요합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 62 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 견고합니다. 시도해봐 호 이신-글레이즈 돼지 갈비, 호 이신-글레이즈 돼지 갈비,그리고 호이신과 꿀 유약 돼지 갈비 비슷한 조리법을 위해.

지침

1
작은 그릇에 처음 7 가지 재료를 섞습니다.
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
돼지 고기를 얕은 1 쿼터에 넣으십시오. 요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 접시;돼지 고기 위에 소스를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
3
400 에서 15-20 분 동안 또는 고기 온도계가 160 을 읽을 때까지 덮지 않은 채로 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙2
건강 점수95
잡지