현미 사과 샐러드

현미 사과 샐러드는 글루텐 프리 및 유제품 프리 반찬. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 228 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램 각각. 에 대한 서빙 당 90 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 현미,설탕,파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 현미와 사과 샐러드와 분 쌀, 현미 앤 애플 박제 칠면조,및 현미 사프란 리조또(그리고 현미가 흰 쌀보다 나은 이유) 비슷한 요리법.