헤이즐넛 버섯 필라프

헤이즐넛 버섯 필라프
헤이즐넛 버섯 필라프는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 66 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 222 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 14 그램 각각. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 버터,셀러리,닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은조리법에는 122 명의 팬이 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 44 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 로스트 콜리 플라워&헤이즐넛 필라프, 버섯 필라프,및 버섯 필라프 비슷한 요리법.

지침

1
중간 낮은 열에 큰 프라이팬을 놓습니다. 버터를 녹인 다음 쌀,오르 조,버섯,양파,셀러리를 볶습니다. 쌀이 가볍게 갈색이 될 때까지 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술, 코팅용 오일 추가엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술, 코팅용 오일 추가
고야® 완두콩고야® 완두콩
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
닭고기 국물,파슬리,마요라나,후추,헤이즐넛을 섞습니다. 다음,종기에 가져와 낮은 커버 프라이팬으로 열을 줄이고,15 분 끓인다 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.
양갈비 볶음, 뼈를 프랑스식으로 조리양갈비 볶음, 뼈를 프랑스식으로 조리
마조람은마조람은
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
열에서 제거하고 봉사하기 전에 10 분 서 보자.
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수3
접시 종류사이드 디시
잡지