허브와 마늘 팬 물방울을 곁들인 로스트 치킨
허브와 마늘 팬 물방울을 곁들인 로스트 치킨은 글루텐 프리 메인 코스. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 977 칼로리, 단백질 75 그램,및 지방 69 그램 각각. 에 대한 $3.23 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 설탕,로즈마리,레몬,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 레몬을 사려면 당신 마 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 513 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 평일 밤 마늘과 허브 로스트 닭 가슴살, 허브 버터,양파,마늘을 곁들인 로스트 치킨,및 허브 구이 토마토와 팬 소스를 곁들인 치킨 비슷한 요리법.
지침
소금,설탕,물 4 컵 6 큰술을 저어소금과 설탕이 녹을 때까지 큰 냄비.
닭고기 추가.뚜껑을 덮고 식히고 소금물을 4-12 시간 동안 그대로 두십시오.
큰 기름 1 큰술을 가열하십시오.캐스트 철 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.프라이팬에 다리 조각,피부 쪽을 아래로 정렬합니다.
프라이팬 중앙에 마늘 머리 1 개를 아래로 자릅니다. 각각 5 개의 가지를 넣으십시오.타임과 로즈마리 치킨 주위에. 쿡 피부가 황금빛 갈색이 될 때까지 10-12 분.
프라이팬에 버터 1 큰술을 추가합니다.플립 치킨;팬 주스와 양념.
준비된 랙에 피부 쪽을 위로 옮깁니다. 다음으로 반복하십시오.기름 1 큰술,닭 가슴살,마늘 머리 1 개,백리향 가지 5 개,로즈마리 가지 5 개,버터 1 큰술. 프라이팬에 물방울을 예비하십시오.
닭고기를 오븐에 옮기고 즉시 읽을 수있는 온도계를 삽입 할 때까지 구우십시오.허벅지 레지스터의 가장 두꺼운 부분 160 20 분.
그 사이에,매체에 열 물방울열,건조한 경우에 1 개 큰 스푼 기름을 첨가하십시오.
나머지 추가허브와 마늘,아래로 잘라. 때까지 저어라로마틱,3-4 분.
버터 2 큰술을 추가하십시오;버터가 갈색이 될 때까지 1-2 분 동안 저어줍니다.레몬을 짜십시오.