허브 토마토 크러스트를 곁들인 채소 피자

허브 토마토 크러스트를 곁들인 채소 피자
허브 토마토 빵 껍질을 가진 채소 피자는 단지 락토 오보 채식주의자 당신이 찾고 있던 레시피. 이 요리의 한 부분에는 12 그램의 단백질, 지방,그리고 총 241 칼로리. 이 레시피는 6 개를 제공하며 서빙 당 81 센트입니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 55 분. 그것은 지중해 호르 드 오브르처럼 잘 작동합니다. 한 사람이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 파슬리 또는 설탕,피자 소스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 70 의 단단한 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 허브 마늘 채소 빵 껍질을 곁들인 아침 피자, 허브 토마토 크러스트를 곁들인 채소 피자,그리고 콜리 플라워 크러스트를 곁들인 채소 피자.

지침

1
큰 그릇에 처음 7 가지 재료를 섞습니다. 작은 냄비에 물,토마토 주스 및 기름을 120-130-130 로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
통조림 옥수수 3컵(물기를 뺀 것)통조림 옥수수 3컵(물기를 뺀 것)
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
건조한 성분에 추가하십시오;매끄러운 때까지 치십시오. 부드러운 반죽을 만들기 위해 충분한 다용도 밀가루를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
3
약 5 분 동안 부드럽고 탄력 있을 때까지 반죽합니다.
4
요리 스프레이로 코팅 된 그릇에 넣고 코트 상단에 한 번 돌리십시오. 뚜껑을 덮고 약 45 분 동안 두 배가 될 때까지 상승시킵니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
오븐을 400 로 예열하십시오. 펀치 반죽 아래로;12 인치로 굴립니다. 서클.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
펀치펀치
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
6
14 인치로 이동 요리 스프레이로 코팅 된 피자 팬;가장자리를 약간 쌓아 올리십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
당신이 사용할 장비
신선한 게살, 물기를 제거하고 껍질을 벗기기 위해 잘 골라냄신선한 게살, 물기를 제거하고 껍질을 벗기기 위해 잘 골라냄
7
피자 소스와 함께 확산. 피망,버섯,양파,토마토,치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
피자 소스피자 소스
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
8
25-30 분 또는 치즈가 녹고 가장자리가 가볍게 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클

추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈

안티파스티는 스파클링 와인과 스파클링 로스와 짝을 이룰 수 있습니다. 전채의 선택을 제공 하는 경우 이러한 잘못 갈 수 없어. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 와 페라리 펄 4.8 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병당 약 38 달러가 소요됩니다.
페라리 펄
페라리 펄
약간의 황금빛 광택이있는 밀짚 노란색. 아몬드,사과,약간의 향신료 및 빵 껍질의 향기로 강렬하고 특히 정제되었습니다. 건조,깨끗하고 우아한 지속적인 부드러움. 잘 익은 사과,쾌적한 효모와 달콤한 아몬드의 노트.
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙6
건강 점수39
잡지