허브 만두

허브 만두
허브만두는 당신이 찾고 있는 반찬 일 수도 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 185 칼로리. 에 대한 서빙 당 20 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 가서 베이킹 파우더,오레가노,소금 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 25 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 허브가있는 치킨 만두, 허브 감자 만두,및 허브 치킨과 만두.

지침

1
그릇에 밀가루,소금,베이킹 소다,베이킹 파우더,타임,파슬리,오레가노를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
베이킹 소다베이킹 소다
오레가노오레가노
파슬리파슬리
다목적 밀가루다목적 밀가루
타임타임
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
혼합물이 거친 부스러기와 닮을 때까지 버터를 자르십시오. 점차적으로 두꺼운 반죽을 형성하기에 충분히 사용하여 우유를 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
우유우유
3
끓인 수프 나 스튜에 둥근 큰 스푼을 넣고 덮고 15 분 동안 요리 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
스튜스튜

장비

난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수2
잡지