허브 감자 Soufflé

필요 글루텐 프리 및 포드맵 친절한 메인 코스? 허브 감자 수플레이 될 수 있는 화려한 조리법을 시도합니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 404 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 25 그램. 에 대한 $2.18 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 그뤼 한 것을 주워 라.치즈,오레가노,반반,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 허브 감자 수플레, 허브 리코 타 수플레,및 허브 가지(가지)수플레 비슷한 요리법.

지침

오븐을 37 로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

초콜릿 코팅 사탕

버터와 밀가루 2 쿼트 수플 요리. 중간 냄비에 차가운 물으로 감자를 커버 하 고 종 기에 가져다. 부드러워 질 때까지 약 20 분 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

신선한 스크랩

오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

감자를 배출하고 냄비에 반환. 감자를 건조 높은 열에 팬을 흔들어,약 1 분.

당신이 필요로하는 성분

혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

굵은 붉은 설탕

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

껍질을 벗긴 볶은 새우

버터 2 큰술을 넣고 감자를 으깬다. 반반 씩 저어 감자를 약간 식히십시오. 치즈와 허브를 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 달걀 노른자 5 개를 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약

진저스냅 쿠키, 나눠서

혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

신선한 스크랩

4-1/2컵의 체다 치즈

담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항

감자 혼합물을 큰 그릇에 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

다른 큰 그릇에 전기 믹서를 사용하여 거품이 날 때까지 달걀 흰자 7 개를 치십시오.

당신이 필요로하는 성분

저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)

당신이 사용할 장비

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

타르타르 크림을 넣고 뻣뻣한 봉우리가 형성 될 때까지 치십시오. 구타 된 흰자위의 3 분의 1 을 감자 혼합물에 저어줍니다. 고무 주걱을 사용하여 흰색 줄무늬가 남아 있지 않을 때까지 나머지 흰색을 접습니다. 준비된 수플 접시에 혼합물을 긁어 내고 수플이 부풀어 오르고 풍부한 갈색이 될 때까지 약 45 분 동안 오븐의 바닥 3 분의 1 에서 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

땅콩버터 쿠키 반죽