허니브랜 머핀

허니브랜 머핀
허니 브랜 머핀은 처음부터 끝까지 약 30분이 걸립니다. 이 레시피는 각각 269칼로리 , 단백질 5g , 지방 3g 으로 20인분을 만듭니다. 1인분에 47센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 18%를 충족합니다 . 이 레시피를 만든 사람은 극소수였고, 그중 한 명은 제 입맛에 딱 맞다고 말했습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 밀가루, 카놀란 오일, 황설탕, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 유제품을 사용하지 않고 락토 오보 채식주의 식단을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 매우 저렴한 아침 식사로도 좋습니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 62%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 레시피로는 촉촉한 스펠트 브랜 머핀 , 촉촉한 비건 스펠트 브랜 머핀 , 허니 파인넛 머핀이 있습니다.

지침

1
작은 볼에 파인애플 주스와 건포도를 넣고 섞어줍니다. 따로 둡니다. 큰 볼에 흑설탕, 식용유, 꿀, 계란을 넣고 잘 섞어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
청포도 반쪽 8컵청포도 반쪽 8컵
오레오 쿠키 32개, 굵게 다진 것오레오 쿠키 32개, 굵게 다진 것
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
2
밀가루, 베이킹소다, 소금을 섞어 시리얼을 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
보라색 껍질 완두콩보라색 껍질 완두콩
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
천연 단축천연 단축
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
3
설탕 혼합물에 넣고 잘 섞습니다. 건포도 혼합물을 넣고 섞어줍니다 (반죽이 묽을 거예요). 뚜껑을 덮고 냉장고에 최소 3시간 또는 하룻밤 동안 넣어둡니다.
당신이 필요로하는 성분
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
1 (2단 크기) 노란색 케이크 믹스1 (2단 크기) 노란색 케이크 믹스
4
(반죽이 걸쭉해질 때까지) 저어줍니다. 기름칠을 하거나 종이를 깔아둔 머핀 컵에 4분의 3 정도 채웁니다.
당신이 사용할 장비
1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다
5
400°C에서 20~25분 동안 또는 머핀이 익을 때까지 굽습니다. 팬에서 10분 정도 식힌 후 와이어 랙으로 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
2팩(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서 사용 가능2팩(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서 사용 가능
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙20
건강 점수16
잡지