허니 머스타드 치킨
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스? 허니 머스타드 치킨은 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $4.88 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 1556 칼로리, 단백질 113 그램,및 지방 100 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 닭을 데리러,디종 겨자,거칠게 지상 후추,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 벌꿀를 사려면 당신 메 스를 따라 수 꿀 진저 브레드 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 꿀 겨자 드레싱을 곁들인 허니 머스타드 프레첼 크러스트 치킨 샐러드, 크림 같은 허니 머스타드 딥을 곁들인 허니 디종 치킨 포켓,및 허니 머스타드 치킨.
지침
2 큰 신성하게 빛날 과자 굽는 판에,닭 및 올리브 기름을 던지십시오;소금을 가진 절기. 거의 요리 될 때까지 가슴에는 약 20 분,다리,허벅지 및 날개에는 25 분 동안 굽습니다.
베이킹 시트에 지방을 부어. 육계를 예열하고 센터 바로 아래에 랙을 배치하십시오.
냄비에 꿀,겨자,후추 및 소금 한 덩어리를 끓입니다.
베이킹 시트 1 개에 모든 닭고기를 꿀 혼합물과 함께 던지십시오. 닭 피부 측을 아래로 돌고 대략 5 분을 위해 불에 굽으십시요,꿀에 가봉과 과자 굽는 판을,필요에 따라,조각이 갈색으로 할 까지 이동한. 닭 껍질을 위로 돌리고 5 분 동안 더 오래 굽고 가끔 굽습니다. 닭은 그것을 통해 요리 하 고 피부 깊이 유약 하지만 하지 검게 할 때 이루어집니다.
베이킹 시트에서 주스를 내열 그릇에 붓고 지방을 훑어냅니다.