허니 디핑 소스를 곁들인 바삭한 치킨

허니 디핑 소스를 곁들인 바삭한 치킨
꿀 디핑 소스를 곁들인 바삭한 치킨은 글루텐 프리 호르 도브르. 이 조리법은 역할 29. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 57 칼로리. 에 대한 서빙 당 27 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 크림 땅콩 버터의 혼합물,기적 채찍 드레싱,닭 가슴살,다른 재료의 소수는 너무 맛이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 29 분. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 16 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 크림 같은 꿀 겨자 소스를 가진 파삭파삭한 구워진 닭 지구, 허니 스리 라차 디핑 소스를 곁들인 바삭한 구운 아스파라거스,및 목장 디핑 소스를 곁들인 바삭한 팬 프라이드 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
425 에 예열 오븐.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
잘 섞일 때까지 드레싱,꿀,겨자 및 땅콩 버터를 섞으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1팩(10온스) 밀크 더즈1팩(10온스) 밀크 더즈
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
3
드레싱 혼합물 1 컵을 제거하고 나중에 사용할 수 있도록 따로 보관하십시오.
4
남은 드레싱 혼합물로 치킨을 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
칠면조 그레이비, 데워서칠면조 그레이비, 데워서
5
기름칠 베이킹 시트에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
6
8 분 굽는다. 닭을 뒤집어;추가로 구워 5 에 6 분. 또는 가볍게 갈색이 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
7
예약 된 1 컵 드레싱 혼합물과 함께 디핑 소스로 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
디핑 소스디핑 소스
난이도하드
준비 완료29 m.
서빙29
건강 점수1
잡지