허니 듀 렐리시 샐러드

허니 듀 렐리시 샐러드
허니 듀 양념 샐러드는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 반찬. 이 조리법은 제공 5. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방 1 그램,그리고 총 104 칼로리. 에 대한 서빙 당 86 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 가게에 머리와 셀러리,오이,꿀,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 허니 듀 새우 샐러드, 블랙 베리 허니 듀 샐러드,및 허니 듀 호두 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
1~1 1/2 쿼트 팬에 식초,꿀,물 1/4 컵,겨자씨,셀러리 씨앗,소금을 섞습니다. 중간 불로 5 분간 끓인 다음 약 2 분 더 오래 1/2 컵으로 줄어들 때까지 자주 저어 주면서 고열로 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
고기 양념을 위해고기 양념을 위해
셀러리 씨앗셀러리 씨앗
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
멋진 보자.
3
샐러드 그릇에 식초 혼합물,단 물,오이,깍둑 썰기 한 셀러리,포도를 섞습니다. 뚜껑을 덮고 식히고 가끔 저어 주면서 적어도 15 분 및 최대 1 시간 동안 맛을 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2온스 진1-1/2온스 진
허니 듀 멜론허니 듀 멜론
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
포도포도
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
4
셀러리 잎과 향신료를 저어주세요. 버터 양상추 잎을 사용하는 경우 접시에 배열하고 그 위에 샐러드를 숟니다.
당신이 필요로하는 성분
버터 양상추 잎버터 양상추 잎
샌드위치 빵, 토스트 및 부스러기샌드위치 빵, 토스트 및 부스러기
1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙5
건강 점수4
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