햄과 릭의 맛있는 분할 완두콩 수프

햄 릭의 맛있는 분할 완두콩 수프는 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 1 회 제공 포함 141 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.84 입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 마늘,햄,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 5 시간 45 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바나나 스플릿 퍼지:맛있는 여름 간식, 릭 베이리스의 레드 칠레 해산물 수프,및 책을 요리하십시오:릭 베이리스의 검은 콩 수프.

지침

분할 완두콩을 큰 용기에 넣고 시원한 물;몇 인치 커버 적어도 3 시간 동안 서 보자. 물 실행 취소;때까지 완두콩을 씻어 드레인.

당신이 필요로하는 성분

분할 완두콩

히코리 훈제소금 1티스푼

물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)

큰 프라이팬에 올리브 오일을 중간 정도의 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

양파,당근,셀러리를 뜨거운 기름에 부드러워 질 때까지 8~12 분 동안 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

다발 셀러리, 얇게 썬 것(약

얇게 썬 호박 20개

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

마늘을 넣고 향이 날 때까지 약 1 분간 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 1개, 제스트

완두콩,양파 혼합물,닭고기 국물 6 컵,월계수 잎,후추,백리향을 큰 냄비에 함께 섞습니다. 목 뼈를 닭고기 국물 혼합물에 넣고 뼈를 완전히 덮기 위해 필요에 따라 닭고기 국물을 더 추가합니다. 종기에 혼합물을 가져와,중간 낮은에 열을 감소,냄비를 커버,완두콩이 용해하고 고기가 뼈에서 떨어지는 때까지 끓인다,2 에 3 시간.

당신이 필요로하는 성분

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)