햄과 계란 아스파라거스

햄과 계란 아스파라거스는 글루텐 프리 및 원시 메인 코스. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 665 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 61 그램 각각. 에 대한 $2.96 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 하드 삶은 계란,버터,햄,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 아스파라거스와 계란, 아스파라거스 달걀 베네딕트,및 아스파라거스와 스크램블 에그 비슷한 요리법.