해산물-따뜻한 토마토 살사와 함께 채워진 포블 라노

따뜻한 토마토 살사를 곁들인 레시피 해산물 박제 포블 라노는 멕시코 식 갈망을 대략 만족시킬 수 있습니다 45 분. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.83 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 163 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 식초,양파,물,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 반찬은 몇 사람 만 정말 좋아했습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 고기 라이트:토마 틸로 살사를 곁들인 박제 포블 라노, 토마토 소스를 곁들인 치즈 박제 포블 라노,및 구운 옥수수와 포블 라노를 곁들인 따뜻한 파스타 샐러드 비슷한 요리법.

지침

오븐을 35 로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

오븐

처음 6 가지 재료를 그릇에 담습니다. 크랩 혼합물을 칠레 반쪽에서 고르게 나눕니다.

당신이 필요로하는 성분

칠리 페퍼

게

당신이 사용할 장비

그릇

요리 스프레이로 코팅 된 11 인치 7 인치 베이킹 접시에 박제 칠레를 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

요리 스프레이

칠리 페퍼

당신이 사용할 장비

베이킹 팬

냄비에 토마토와 나머지 재료를 결합;끓인다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 30 분 또는 양파가 부드러워 질 때까지 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

토마토

양파

당신이 사용할 장비

소스 팬

따뜻한 토마토 살사를 칠레 위에 붓습니다. 45 분 동안 350 에 덮고 구우십시오.

당신이 필요로하는 성분

칠리 페퍼

토마토

살사

당신이 사용할 장비

오븐

장비

성분

서빙:

다진 마늘 정향 1

라페 후추,시드와 슬라이스 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

덩어리 게살,껍질 조각 제거 28노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

1/4cup 곱게 갈가리 찢 몬테레이 잭 치즈와 라페 후추 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

얇게 썬 양파 0히스 바 토피 조각

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)2라지는

포블 라노 칠레,절반 및 시드 0히스 바 토피 조각

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.0히스 바 토피 조각

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.28노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

1/4 컵은 정밀하게 감소하 뚱뚱한 예리한 체다 치즈를 갈가리 찢었다 567노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

다진 껍질을 벗긴 토마토 컵(약 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

페이스트리 팁—둥근 팁 #4 1더블 스터프드 오레오

화이트 식초

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신은 부에나 비스타 샤토 부에나 비스타 피노 누아를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.8 개 등급과 병 당 약 39 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.