할머니 생강의 생선 캐서롤

할머니 생강의 생선 캐서롤은 페스카타리안 반찬. 이 레시피는 35 를 제공하며 서빙 당 19 센트입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 21 칼로리. 43 명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 찾았습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 컨트리 빵,후추,코셔 소금 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 56 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 21 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 할머니의 생강 쇠고기 스튜, 할머니 진의 생강 스냅,및 할머니의 생강 쇠고기 스튜.

지침

오븐을 400 층으로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

중간 오븐용 프라이팬에 오일 2 티스푼을 중간 정도의 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

양파를 넣고 부드럽게하기 시작할 때까지 4~6 분 동안 자주 저어 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

와인을 넣고 열을 높게 높이고 와인이 약간 줄어들 때까지 2~4 분 동안 자주 저어 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

양파 위에 생선을 놓고 백리향,소금 및 후추를 뿌립니다. 호일로 단단히 팬을 커버;오븐에 전송하고 12 분 동안 굽는다.남은 2 티스푼의 기름,파프리카,마늘 가루로 빵을 작은 그릇에 버립니다. 물고기를 폭로하십시오;빵 혼합물 및 치즈를 가진 정상.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

반달모양으로 썬 영국산 오이

액량 온스 신선한 물

4-1/2컵의 체다 치즈

맥주 1-1/2컵

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서

브라이트 문어 캔디

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

볶은 새우

껍질을 벗긴 볶은 새우

물고기가 다만 처음부터 끝까지 요리될 때까지,폭로된,8 10 분을 구우십시오.

당신이 필요로하는 성분

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

껍질을 벗긴 볶은 새우

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

볶은 새우

성분

서빙:

177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

잘게 썬 통밀 컨트리 빵(약 1 조각)227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

태평양 대구(참고 참조)또는 틸라피아,2 개 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

드라이 화이트 와인 1더블 스터프드 오레오

다진 신선한 백리향 또는 말린 1/4 작은 술 0히스 바 토피 조각

반달모양으로 썬 영국산 오이 0히스 바 토피 조각

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 4히스 바 토피 조각

엑스트라 버진 올리브 오일,분할 1( 가지)

양파,매우 얇게 썬 것 0히스 바 토피 조각

액량 온스 신선한 물 0히스 바 토피 조각

갓 지상 후추 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

미세하게 파쇄 된 그뤼 그뤼 그레 또는 스위스 치즈

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

메뉴에 물고기? 피노 그리지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 페어링해보세요. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 체 할렘 3 포도원 피노 그리입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 26 달러입니다.