하이라이즈 애플 팬케이크
영어: High-Rise Apple Pancake는 아침 식사 레시피 상자를 늘리기에 좋은 레시피일 수 있습니다. 1인분에 85센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 8%를 충족합니다 . 1인분에는 239칼로리 , 단백질 6g , 지방 6g이 들어 있습니다. 이 레시피는 2인분입니다. 락토 오보 채식주의 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 35분이 걸립니다. 가게에 가서 소금, 우유, 설탕, 그리고 오늘 이 요리를 만들기 위한 몇 가지 다른 재료를 사세요. Taste of Home에서 제공합니다. 32%라는 스푼아스터 점수 로 이 요리는 그렇게 놀랍지는 않습니다. 비슷한 레시피를 보려면 구운 사과 팬케이크 , 5가지 재료로 만드는 고단백 호박 팬케이크 , 구운 스웨덴 팬케이크를 시도해 보세요.
지침
작은 그릇에 밀가루, 우유, 계란, 설탕 1-1/2티스푼, 소금을 넣고 부드러워질 때까지 휘젓습니다.
7인치 파이 접시에 버터 1-1/2티스푼을 넣고 400° 오븐에 넣어 2~3분 또는 녹을 때까지 굽습니다.
18~20분 동안 굽거나 가장자리가 약간 갈색이 될 때까지 굽습니다.
사과, 계피, 남은 설탕을 사과가 부드러워질 때까지 볶습니다. 팬케이크에 얹어 먹습니다.