하와이 구운 돼지 고기

하와이 구운 돼지 고기는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 포드맵 친화적 레시피는 다음과 같습니다 62 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 1 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 72 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 바나나 잎,마카다미아 너트 오일,모든 천연 액체 연기 향료 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 3 시간 15 분. 함께 숟가락 점수 8%,이 요리는 개선이 가능합니다. 시도 하와이 돼지 고기 앤 그린, 하와이 돼지 고기 버거,및 하와이 칼루아 돼지 고기 비슷한 요리법.

지침

소금과 후추로 돼지고기 로스트 온통 시즌. 물 속에 메스 키트 나무 칩을 적시고 추가 맛을 위해 석탄에 추가하여 야외 바베큐를 준비하십시오. 천연 주스에 고정 뜨거운 그릴에 돼지 고기를 시든.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

비졸(쿠바 향신료 믹스)

히코리 훈제소금 1티스푼

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

구아바 잼,기름,물 1 티스푼을 함께 휘젓습니다. 신선한 금이 간 후추로 간을합니다. 구아바 페이스트로 돼지 고기를 문지릅니다. 평평한 표면에 2 개의 넓은 알루미늄 호일 조각을 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

금이 간 고추

구아바

히코리 훈제소금 1티스푼

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

잼

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트

당신이 사용할 장비

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

각 호일 조각에 5 개의 바나나 잎을 십자 패턴으로 놓은 다음 돼지 고기 로스트를 위에 놓습니다. 번들을 만들기 위해 로스트 주위에 바나나 잎을 접습니다. 사탕수수 창을 바나나 잎을 통해서 그리고 장악하기 위하여 돼지으로 삽입하십시요. 텐트 로스트 위에 호 일 및 인감 3 주머니를 형성 하는 측면의.

당신이 필요로하는 성분

바나나 잎