하바나 슬로우 쿠커 돼지 고기 안심

하바나 슬로우 쿠커 돼지 고기 안심
하바나 슬로우 쿠커 돼지 고기 안심은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.28 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 48 그램, 지방 8 그램,그리고 총 305 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 와인 식초,마늘,그릴 조미료 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 레몬 껍질을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 딸기와 레몬 커드 크림을 곁들인 레몬 시럽 케이크 디저트로. 205 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 6 시간 10 분. 전반적으로,이 조리법은 94 의 큰 숟가락 점수%. 시도 하바나 슬로우 쿠커 돼지 고기 안심, 슬로우 쿠커 돼지 고기 안심,및 느린 밥솥에서 놀라운 돼지 고기 안심 비슷한 요리법.

지침

1
느린 요리기구의 바닥에 양파 조각을 배열하십시오;돼지 고기 안심을 얹으십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기 안심돼지 고기 안심
양파양파
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
2
양파와 돼지 고기에 마늘을 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
양파양파
돼지 고기돼지 고기
3
돼지 고기 위에 오렌지 주스,식초,레몬 주스를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 주스오렌지 주스
레몬 주스레몬 주스
식초식초
돼지 고기돼지 고기
4
커민,그릴 조미료,소금,고추,월계수 잎,레몬 제스트를 돼지 고기 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
그릴 조미료그릴 조미료
베이 잎베이 잎
레몬 향레몬 향
붉은 고추붉은 고추
커민커민
돼지 고기돼지 고기
소금소금
당신이 사용할 장비
그릴그릴
5
돼지 고기가 매우 부드러워 질 때까지 6~7 시간 동안 덮고 저온에서 요리하십시오. 봉사하려면 안심 1 1/2 인치 슬라이스로 슬라이스하고 플래터에 배열하고 주스를 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기

추천 와인: 말벡, 피노 누아, 산지오베제

말벡,피노 누아,산지오베제는 돼지 고기 안심을위한 훌륭한 선택입니다. 피노 누아의 가벼운 바디는 마른 컷,중간 바디 산지오베제는 고기 소스,스튜 및 기타 다 성분 요리를 보완하고 풀 바디 타닌 말벡은 지방 컷 및 바베큐와 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 비나 코 보스 브라 마레 우코 밸리 말벡입니다. 그것은 별 5 개 중 5 개를 가지고 있으며 병은 약 40 달러입니다.
비나 코보스 브라마레 우코 밸리 말벡
비나 코보스 브라마레 우코 밸리 말벡
딥 퍼플 레드. 향신료와 과일의 복잡한 향기:베이킹 향신료와 결합 된 제비꽃의 힌트가있는 신선한 붉은 열매. 부드러운 질감의 활기찬 산도와 우아한 미각.
난이도전문가
준비 완료6 시간, 10 m.
서빙6
건강 점수40
잡지