하리사
하리산은 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 40 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 56 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 0 그램, 지방,그리고 총 28 칼로리. 79 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 저렴한 호르 도브르로 잘 작동. 소금,고수,민트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 하리사, 하리사,및 하리사.
지침
칠리,마늘,고수풀,커민,소금 민트,고수를 블렌더 또는 푸드 프로세서에 넣습니다. 혼합물이 너무 건조한 경우,올리브 오일의 비트를 추가합니다. 위에 층에 부 어 남은 기름과 함께 냉장고에 그릇이나 항아리에 저장 합니다.
표면이 기름의 층으로 너가 어떤을 이용할 때마다 덮는 것을 확인하십시요. 하리 사를 다 써 버리면 기름을 사용하여 튀김이나 구운 요리에 맛을 더할 수 있습니다.