필리핀 매운 고구마 촬영,토마토,양파 샐러드

당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 필리핀 매운 고구마 촬영을 제공,토마토,양파 샐러드 시도. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 111 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 79 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 다이어트. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 식물성 기름,타이어 칠리 고추,마늘 정향,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 고구마 매쉬&토마토 샐러드를 곁들인 탄두리 틸라피아, 무화과,토마토,달콤한 양파 샐러드,및 구운된 고추,달콤한 양파와 토마토 샐러드.