핀토 콩과 쌀을 곁들인 건방진 치킨

이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 99 칼로리. 이 조리법은 봉사 50 과 비용 28 서빙 당 센트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 고추,토마토 소스,양파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 13 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 핀토 콩과 쌀, 갈로 핀토(콩과 쌀),및 칠레와 핀토 콩을 곁들인 구운 쌀.