픽 어 페퍼 파스타(뜨겁고 달콤하고 절인 고추 소스를 곁들인 부카 티니)

픽 어 페퍼 파스타(뜨겁고 달콤하고 절인 고추 소스를 곁들인 부카 티니)
픽 어 페퍼 파스타(뜨겁고 달콤하고 절인 고추 소스를 곁들인 부카 티니)는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $2.61 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 26 그램, 지방 26 그램,그리고 총 647 칼로리. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 가게에 머리와 베이컨,버터,페코 리노 치즈,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 토마토 소스를 곁들인 부카티니(부카티니 올아마트리시아나), 스케이트 소스를 곁들인 부카티니:부카티니 알라 라자,및 절인 달콤한 고추.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
에부와 깊은 프라이팬 또는 네덜란드 오븐을 가열,2 팬의 회전,중간 높은 열 이상.
당신이 필요로하는 성분
찢어지거나 다진 바질(10~12잎)찢어지거나 다진 바질(10~12잎)
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
가볍게 바삭해질 때까지 관시 알레 및 갈색을 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
관시알레관시알레
4
마늘,피망,쿠바 넬스,양파,프레스노 고추를 넣고 부드러워 질 때까지 7~8 분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
프레스노 페퍼프레스노 페퍼
말린 리가토니 국수말린 리가토니 국수
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
5
그들의 주스의 절인 고추 그리고 큰 비말,대략 2 개 큰스푼을 추가하고,팬 파악 당신의 머리를 후에 유약을 제거한다 또는 당신은 진짜로 당신의 공동에서 청소할 것이다.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
6
토마토를 추가하고 조금 호감,다음 파사 타와 바질에 저어. 30 분 정도 두껍게 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
파사타파사타
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
7
소금과 후추 파슬리,계절을 추가합니다. 메이크업 미리 식사를 위해 시원하고 저장. 중간 화염에 재가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
8
봉사:소스가 가열하는 동안,종기에 물 큰 냄비를 가지고. 물 소금 및 알 덴테에 파스타를 요리. 녹말 요리 물 국자를 예약 하 고 드레인. 버터와 반 소스와 함께 파스타를 던져.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
국자국자
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
9
너무 두꺼운 경우 약간의 녹말 물 추가.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
10
남은 소스와 페코 리노 치즈를 얹은 얕은 그릇에 파스타를 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
페코리노페코리노
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙6
건강 점수25
잡지