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피칸 팬케이크

피칸 팬케이크
피칸 팬케이크는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 111 칼로리, 단백질,및 지방. 이 채식 요리법은 10 과 비용을 제공합니다 서빙 당 21 센트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 베이킹 파우더,계피 가루,과립 설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 16 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 22 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 피칸 팬케이크, 애플 피칸 팬케이크,및 바나나 피칸 팬케이크 비슷한 요리법.

지침

1
잘 섞일 때까지 처음 8 가지 재료를 함께 저어줍니다.
2
그릇에 버터 밀크,오일,계란을 함께 휘젓;건조한 재료를 적신 때까지 교반,밀가루 혼합물에 추가 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
각 팬케이크에 대해 약 1/4 컵 반죽을 뜨겁고 가볍게 기름칠 한 철판이나 큰 프라이팬에 붓습니다. 팬케이크 2~3 분 또는 꼭대기가 거품으로 덮여 있고 가장자리가 요리 될 때까지 요리하십시오. 다른 쪽을 돌리고 요리하십시오.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
즉시 봉사하십시오.
5
*무 지방 우유 1/2 컵과 1 1/2 티스푼. 레몬 주스는 버터 밀크로 대체 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
무 지방 우유무 지방 우유
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
6
서 보자 10 분 계란과 기름 혼합물을 터는 전에.
당신이 필요로하는 성분
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
1
더 빠른 조반 식사를 위해 가까이 유지하기 위하여 건조한 성분높은 쪽으로 섞으십시요. 최대 밀폐 용기에 믹스를 저장 1 주.
난이도일반
준비 완료16 m.
서빙10
건강 점수2
채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
계란 없는 초콜릿 케이크 I
크리미 랜치 딥
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수제 호박 아이스크림
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글루텐 프리 버섯과 리코타 피자
루바브 슬러시
물냉이 & 오렌지 샐러드
캐러웨이 호밀 머핀
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잡지
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카라멜 피칸 치즈케이크
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달콤한 살사를 곁들인 연어
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