피망 달걀 구멍

당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 피망을 제공 계란-에-구멍 시도. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.78 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 174 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방. 몇 사람이 조리법을 만든,과 49 이 자리를 명중 말할 것. 샐러드 채소,굵은 소금 및 갈은 후추,멀티 그레인 빵 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 함께 숟가락 점수 71%,이 요리는 단단합니다. 시도 피망 달걀 구멍, 피망 달걀 구멍,및 박제 피망[또는 피망에 미트 로프] 비슷한 요리법.