피들 헤드 새우 스카 피

피들 헤드 새우 스카 피
레시피 피들 헤드 새우 스캄피는 당신의 지중해 갈망을 만족시킬 수 있습니다 45 분. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$8.32 입니다. 1 회 제공 포함 891 칼로리, 단백질 54 그램,및 지방 30 그램. 그것은 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 링귀니,부추/경사로,파슬리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 화이트 와인을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 화이트 와인 냉동 요구르트 디저트로. 14 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 새우 2 가지 방법:간장-시금치 샐러드와 새로운 스타일의 스캄피를 곁들인 새우 구이, 새우 샴피,및 새우 샴피 비슷한 요리법.

지침

1
피들 헤드를 끓는 물에 3 분 동안 익히고 물기를 빼고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피들헤즈피들헤즈
배 꿀 3컵배 꿀 3컵
2
기름을 가열하고 팬에 버터를 녹여.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
칠리 플레이크,야생 부추,보존 레몬을 넣고 향이 날 때까지 약 1 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
보존 된 레몬보존 된 레몬
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
1개의 작은 사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.1개의 작은 사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
4
피들 헤드와 새우를 넣고 피들 헤드가 밝은 녹색이고 새우가 익을 때까지 한 면당 약 1-3 분 동안 볶고 따로 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
피들헤즈피들헤즈
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
5
와인과 레몬 주스를 넣고 팬을 유약을 제거하십시오.액체가 반으로 줄어들 때까지 약 3-5 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
피들 헤드,새우,파스타,파슬리를 넣고 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
피들헤즈피들헤즈
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
피자케리 레시피피자케리 레시피

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우를위한 훌륭한 선택입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신은 마크 웨스트 피노 그리 지오를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 13 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
마크 웨스트 피노 그리지오
마크 웨스트 피노 그리지오
파삭파삭하고 그리고 청결하다,이 포도주는 미묘하고,청결한,느린 끝을 가진 단물,돌 과일 및 밀감속 특색짓습니다.좋은 오래된 피쉬 앤 칩스,여름 샐러드 및 찐 조개와 12 개를 함께 사용해보십시오...또는 수십.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수38
잡지