플루 마 무스(신선한 과일 무스)

플루 마 무스(신선한 과일 무스)
반찬 요리법을 너무 많이 가질 수는 없으므로 플루 마 무스(신선한 과일 무스)를 사용해보십시오. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 498 칼로리. 에 대한 $2.55 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 계피 스틱을 데리러,바닐란 추출물,지상 육두구,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘 만들려면. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 초콜릿 무스와 신선한 과일을 곁들인 필로 컵, 코코넛 크러스트+신선한 과일 꽃을 곁들인 초콜릿 무스 타르트(글루텐 프리,팔 레오+비건),및 신선한 라임 무스.

지침

1
큰 냄비에 물,자두 반,혼합 과일의 1/2,대황,설탕,향신료 및 바닐라를 넣으십시오. 혼합물을 끓여 가져 오십시오. 열을 낮게 줄이고 덮고 과일이 약 10 분 정도 부드러워 질 때까지 천천히 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것
신선한 딸기와 추가 휘핑크림신선한 딸기와 추가 휘핑크림
허쉬® 키세스® 밀크 초콜릿허쉬® 키세스® 밀크 초콜릿
베트남 계피칩베트남 계피칩
튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
계피 스틱을 폐기,발견 끓여 액체를 반환,그것은 반으로 감소 감소 할 때까지,때때로 교반.
당신이 필요로하는 성분
스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)
3
옥수수 전분을 넣고 혼합물이 걸쭉해질 때까지 계속 요리하십시오. 당신은 매우 시드 과일을 사용하는 경우(블랙 베리 등)당신은 퓌레 전에 혼합물을 변형 할 수 있습니다. 푸드 프로세서의 퓌레 혼합물. 적어도 1 시간 동안 식히고 위에 남은 과일과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
추가 물추가 물
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙4
건강 점수4
잡지