프로그모어 스튜

프로그모어 스튜
프로그 모어 스튜는 글루텐 프리 및 유제품 프리 12 인분의 레시피. 이 메인 코스는 538 칼로리, 단백질 47 그램,및 지방 23 그램 서빙 당. 에 대한 $4.39 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 새우,물,올드 베이 조미료 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 프로그모어 스튜, 프로그모어 스튜,및 굿 올레 서던 프로그모어 스튜 비슷한 요리법.

지침

1
5 쿼트 물 및 1/4 컵 오래 된 베이 조미료 큰 덮여 냄비에 롤링 종 기를 가져와.
당신이 필요로하는 성분
올드 베이 조미료올드 베이 조미료
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
감자를 추가;종기로 돌아가,요리,발견,10 분.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
3
소시지와 옥수수를 추가 하 고 종 기에 반환 합니다. 10 분 또는 감자가 부드러워 질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
4
3~4 분 또는 새우가 분홍색이 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
5
배수.
6
올드 베이 조미료와 칵테일 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
올드 베이 조미료올드 베이 조미료
칵테일 소스칵테일 소스
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙12
건강 점수23
잡지