프레스드 치즈 샌드위치

압축 치즈 샌드위치는 당신이 찾고 있는 전채 요리일 수도 있습니다. 이 레시피는 32인분입니다. 이 요리의 한 부분에는 약 3g의 단백질, 6g의 지방, 총 68칼로리가 포함되어 있습니다. 1회 제공량당 30센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 2%를 충족합니다. 준비부터 접시까지 약 48시간 20분이 소요됩니다. 이 레시피는 3명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 마늘, 모짜렐라 치즈, 로즈마리, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 락토 오보 채식을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 스푼 점수가 20%로 그다지 훌륭하지는 않은 요리입니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 압착 배, 햄 치즈 샌드위치, 압착 쿠바 샌드위치, 압착 이탈리안 샌드위치 등의 레시피도 마음에 드실 겁니다.

지침

저는 간단한 요리법이 식사를 시작하는 가장 좋은 방법이라고 생각합니다. 녹인 치즈는 어떤 형태로든 모두가 좋아하는 것입니다. 나는 이 샌드위치가 나중에 사람들이 더 먹고 싶어지게 만든다는 것을 알았습니다!

당신이 필요로하는 성분

사워도우 호밀빵

작은 그릇에 올리브 오일 2테이블스푼과 다진 마늘을 넣습니다. 섞이도록 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

쪽파 8개, 뿌리 끝 다듬기

냉동 채식 고기 부스러기

당신이 사용할 장비

버주스 비네그레트

빵 4조각을 평평한 표면에 올려 놓습니다. 모짜렐라 치즈의 수분을 제거한 후 빵 4장에 4장을 올려주세요.

당신이 필요로하는 성분

다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼

설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.

알레포 후추를 뿌리고 마늘과 오일 혼합물을 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

알레포 페퍼

냉동 채식 고기 부스러기

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

맛에 따라 바다 소금과 후추를 뿌립니다. 백리향을 줄기에서 떼어 치즈 위에 "조각"냅니다. 로즈마리도 똑같이 하되 좀 더 아껴서 사용하세요.

당신이 필요로하는 성분

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.

뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능

1인치 크기로 자른다

사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서

남은 빵 4조각으로 치즈를 덮고 각 샌드위치를 반으로 자르고 다시 반으로 잘라서 4개의 개별 조각을 만듭니다. 작은 베이킹 시트나 큰 접시에 한 겹으로 배열하고 베이킹 시트나 접시로 덮어 무게를 줄입니다. 샌드위치를 밤새 냉장 보관하세요. 이렇게 하면 맛이 더 돋보이고 맛이 더 잘 통합됩니다.

당신이 필요로하는 성분

1인치 크기로 자른다

설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.

당신이 사용할 장비

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스