프레디 붐바츠

프레디 붐바츠
프레디 붐 바츠는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.51 입니다. 1 회 제공 포함 327 칼로리, 단백질,및 지방 20 그램. 이탈리아 녹색 올리브,바질 잎,샬롯 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 프레디의 끈적 끈적한 건방진 바베큐 갈비 비슷한 요리법.

지침

1
토마토,바질,올리브,적포도주 식초 및 칠레를 믹싱 볼에 섞습니다. 약간의 소금과 후추로 계절. 플라스틱 랩으로 덮고 20~30 분 동안 냉장 보관하여 맛을 융합하고 강화시킵니다.
당신이 필요로하는 성분
고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
천연 케이크 믹스천연 케이크 믹스
2
브로콜리 라베 슈미어의 경우:중간 열에 걸쳐 큰 소테 팬에 올리브 오일을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
브로콜리브로콜리
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
올리브 오일을 가열 한 다음 마늘,샬롯,브로콜리 라베를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
브로콜리브로콜리
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
추가 휘핑크림추가 휘핑크림
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
4
부드러워 질 때까지 5~7 분 동안 요리하십시오.
5
버터,고추 플레이크 및 약간의 소금과 후추를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
8컵의 미니 마시멜로, 나누어서8컵의 미니 마시멜로, 나누어서
6
소시지 패티의 경우:베이킹 시트 두 개를 얻고 왁스 또는 양피지로 한 줄을 긋습니다.
당신이 필요로하는 성분
소시지 버거소시지 버거
당신이 사용할 장비
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
볶은 새우볶은 새우
7
케이싱에서 소시지를 제거하고 4 개의 공으로 구르고 왁스 종이를 가진 쟁반에 균등하게 따로따로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
1팩, 최소 40개, 8인치 대나무 꼬치1팩, 최소 40개, 8인치 대나무 꼬치
8
소시지 위에 왁 스 종이의 또 다른 조각을 놓고 다음 다른 베이킹 시트 소시지 샌드위치 하 고 그들을 밖으로;평평 하 게 눌러 하려고 하는 그들은 대략 1/4 인치 두께.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
1팩, 최소 40개, 8인치 대나무 꼬치1팩, 최소 40개, 8인치 대나무 꼬치
9
중간 열에 철판 팬을 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
10
철판에 기름을 추가합니다. 잘 갈색이 될 때까지 소시지를 요리하고 요리 시간 중간에 5~7 분 동안 뒤집습니다. 소시지를 뒤집을 때 각 소시지 패티 상단에 모짜렐라 2 조각을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
11
약간 부드럽게 한 다음 철판에서 제거하십시오.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
12
샌드위치 빌드:각 시아 바타 롤빵의 바닥에 브로콜리 라베 슈미어의 관대 한 덩어리를 슈미어.
당신이 필요로하는 성분
브로콜리브로콜리
치아바타 롤치아바타 롤
13
부드럽게 된 모짜렐라와 함께 소시지 패티를 위에 놓습니다. 이탈리아 피코 데 가이제렐리와 빵 한 조각을 얹어 샌드위치를 닫습니다. 샌드위치를 슬라이스와 평범한 키안티의 물병과 함께 먹는다.
당신이 필요로하는 성분
소시지 버거소시지 버거
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
키안티키안티
맥주 1-1/2컵맥주 1-1/2컵
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙4
건강 점수7
잡지