프라이팬 애플 치킨
프라이팬 애플 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 173 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 10 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.34 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은조리법에는 20 명의 팬이 있습니다. 사과,금이 간 후추,마늘 소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 36 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 그렇게 크지 않다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 애플 치킨 프라이팬, 닭고기,고구마,사과 프라이팬,및 크랜베리 애플 닭고기와 쌀 프라이팬 저녁 식사.
지침
중간 열에 큰 프라이팬에 올리브 오일을 가열하고,닭 5 분 요리.
사과를 프라이팬에 점차적으로 저어주고 15 분 동안 요리를 계속하거나 닭고기 주스가 맑고 사과가 부드러워 질 때까지 계속 요리하십시오. 마늘 소금,후추,호박 파이 향신료,타라곤을 철저히 섞습니다.