프라이팬 가지와 렌즈 콩

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 프라이팬 가지와 렌즈 콩을 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 386 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 16 그램 각각. 에 대한 $1.82 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 물,카이엔 고추,오레가노 및 기타 몇 가지 것들을 집어 오늘 만드십시오. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 구운 가지와 렌즈 콩, 렌즈 콩과 기장을 곁들인 박제 가지,및 렌즈 콩과 염소 치즈를 곁들인 가지 비슷한 요리법.