프라이드 치킨 타코

프라이드 치킨 타코는 단지 수 있습니다 남부 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 35 를 제공하며 서빙 당 38 센트입니다. 1 회 제공 포함 122 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 라임 주스,세라노 칠레,카이엔 고추 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 11 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 프라이드 치킨 타코, 프라이드 치킨 타코,및 치킨 튀김 타코 비슷한 요리법.

지침

큰 그릇에 라임 주스 2 큰술과 소금 1 작은 술을 섞어 소금을 녹입니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 딸기 1개

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

닭 허벅지를 추가하고 코트를 켭니다. 2 시간 동안 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1/2컵 + 사워 크림 2티스푼

푸드 프로세서에서 토마 틸로,마늘,세라노,양파 및 고수를 결합하고 거친 퓌레로 가공합니다.

당신이 필요로하는 성분

토마틸로스는

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

오렌지 1개, 제스트

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

(예: 마리 비스킷)

살사를 그릇에 옮기고 아보카도와 나머지 2 큰술의 라임 주스를 저어줍니다. 소금 시즌.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 딸기 1개

1/2파운드 칠면조 가슴살

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

종이 타월로 닭고기를 두드려 말립니다. 얕은 그릇에 밀가루와 후추,카이엔,소금 1/2 티스푼을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

올리브 오일 + 3~4 큰 술

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

새우 8마리(U-12)

로란 프로페셔널 키친®

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

큰 프라이팬에 반짝이는 때까지 1/3 인치의 기름을 데 웁니다. 초과 떨고,밀가루에 닭을 준설. 닭고기를 적당히 고열로 잘 갈색과 파삭 파삭 할 때까지 한 면당 약 3 1/2 분 동안 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

로란 프로페셔널 키친®

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

종이 타월로 옮겨 배수하십시오.

당신이 사용할 장비

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

닭고기를 얇게 자르고 토마 틸로 살사와 따뜻한 옥수수 토르티야와 함께 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

수) 통조림 살사 베르데

옥수수 토틸라

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

(예: 마리 비스킷)

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

성분

서빙:

1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

포장되지 않은 돼지고기 소시지 567견과류는 원하는 대로(다진 것)

(각각에 관하여)피부를 가진 큰 뼈없는 닭 허벅지,1/3 인치 두께 두드리고 1핀치

큰 카이엔 고추의 핀치 3(겨울)

실란트로 잎 35대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

따뜻한 옥수수 토르티야,서빙 용 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다용도 밀가루 2

다진 마늘 정향 1

1/2 인치 주사위로 자른 아보카도 35대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선한 라임 주스 1작은

굵게 다진 양파 2라지는

세라노 칠레 또는 1 개의 큰 할라프 1 개 씨와 함께 잘게 썬 것 1 개 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

토마 틸로,-껍질을 벗기고 4 등분 35대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

튀김 용 식물성 기름

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

남부는 리슬링,스파클링 와인 및 진판델과 짝을 이룰 수 있습니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 2015 년 11 월 1 일,샌프란시스코의 3 대 신문사에 익명의 편지와 암호문이 도착한다. 병 당 약 56 달러의 비용이 듭니다.