포도와 사과 유약 돼지 갈비

포도와 사과 유약 돼지 갈비
포도와 사과 유약 돼지 갈비는 유제품 무료 메인 코스. 1 회 제공 포함 576 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 27 그램. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 에 대한 $2.85 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 사과,소시지,양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 함께 숟가락 점수 64%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 사과 포도 유약 돼지 갈비, 사과 유약 돼지 갈비,및 빠른 사과 유약 돼지 갈비.

지침

1
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
각 돼지 고기의 측면에 주머니를 슬라이스. 각 주머니에 빵 부스러기 1 큰술을 넣으십시오. 각 주머니에 이탈리아 소시지 몇 조각을 넣으십시오. 소금,후추,스테이크 조미료로 볶음 바깥 쪽을 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
이탈리아 소시지이탈리아 소시지
밀가루 토르티야, 8인치밀가루 토르티야, 8인치
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
돼지 갈비돼지 갈비
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
3
오븐 방지 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 밝은 갈색이 될 때까지 팬에 돼지 갈비를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
4
팬에서 갈비를 제거하고 접시에 따뜻한 유지.
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
5
팬에 양파와 버섯을 추가합니다. 부드러워 질 때까지 요리하고 저어줍니다. 팬에 갈비를 반환하고 사과 조각과 포도 주스를 추가 할 수 있습니다. 소금과 후추의 작은 양의 계절.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
포도 주스포도 주스
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
6
프라이팬을 예열 된 오븐에 옮기고 1 시간 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
7
그(것)들에 숟가락으로 떠낸 정상 소스를 가진 돼지 갈비를 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙3
건강 점수23
잡지